Hizmetlerimiz
* 1 ÖZEL DERS - 1 GÜN
* 12 ÖZEL DERS - 1 AY
* 36 ÖZEL DERS - 3 AY
* 72 ÖZEL DERS - 6 AY
* 108 ÖZEL DERS - 9 AY
* 144 ÖZEL DERS - 12 AY
AMATÖR SPORCULARA ÖZEL DESTEK
* AMATÖR SPORCULARA ÖZEL
ANTRENMAN PROGRAMI
* AMATÖR SPORCULARA ÖZEL
BESLENME PROGRAMI
* AMATÖR SPORCULARA ÖZEL
SUPPLEMENT PROGRAMI
* AMATÖR SPORCULARA ÖZEL
DANIŞMANLIK
* AMATÖR SPORCULARA ÖZEL
FULL PAKET
(Antrenman,Beslenme,Supplement,Danışmanlık)
| Personal Training nedir? |
| Personal Training, profesyonel eğitmenler tarafından kişiye özel egzersiz programları hazırlanarak, antrenman süresince eğitmen ile bire bir uygulanmasıdır. Personal trainer, kişilerin farklı ihtiyaç ve beklentilerini karşılamak için egzersiz planı hazırlarken standart programlardan farklı olarak; - Üyenin sağlık durumu, fizyolojik durumu, spor geçmişi, yaşam tarzı, alışkanlıkları ve psikolojik durumu (sinirli, mutsuz, çabuk sıkılan vb...) dikkate alınarak, ihtiyaç ve istekleri doğrultusunda egzersiz programı hazırlanır. - Çalışmaların tüm detayları kişiye özel bir dosyada saklanır. - Hedeflenen sonuca ulaşmanın anahtarı, kişilerin antrenman programlarına düzenli,disiplinli ve ayrıntılara dikkat ederek uygulamalarına bağlıdır. Personal trainer bütün bunların aksamadan yapılması için kişilerin motivasyonunu en yüksek seviyede tutar, ayrıca kişilerin beklentileri doğrultusunda yaşam kalitelerini yükseltecek alışkanlıklar kazandırır. Böylece hedeflenen sonuca ulaşmak kaçınılmazdır. |
Bizi Takip Edin: 
